что делать если вес остановился

что делать если вес остановился

Что делать, если вес остановился?

Лучший ответ

Если ваш вес остановился, попробуйте изменить свои привычки. Пересмотрите свой рацион, добавьте больше физических нагрузок и следите за размером порций. Важно учитывать, что вес может колебаться из-за различных факторов, таких как стресс или гормональные изменения. Также можно проконсультироваться с диетологом для индивидуального подхода.