Лучший ответ
Если вы бросили курить, важно поддерживать себя как физически, так и психологически. Убедитесь, что у вас есть планы на время, когда возникают желания закурить. Занимайтесь спортом, общайтесь с друзьями и близкими, избегайте триггеров, связанных с курением и, при необходимости, обратитесь за поддержкой к специалистам или группам помощи.