Лучший ответ
При болях в коленных суставах рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Важно выполнять легкие физические упражнения для поддержания гибкости, использовать холодные компрессы для уменьшения отека, а также соблюдать режим отдыха. Могут помочь нестероидные противовоспалительные препараты, но их следует применять под контролем специалиста.