что делать если болит шея после сна справа

что делать если болит шея после сна справа

Что делать, если болит шея после сна справа?

Лучший ответ

Если болит шея после сна справа, стоит обратить внимание на свою позу во время сна и качество подушки. Попробуйте использовать ортопедическую подушку, чтобы обеспечить правильное положение шеи во время сна. Также можно делать легкие растяжки и разминочные упражнения. Если боль не проходит, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.