Лучший ответ
Если у вас болит надкостница, первым делом следует обратиться к врачу для диагностики. Он сможет определить причину боли, такую как травма или воспаление, и назначить соответствующее лечение. Обычно рекомендуются покой, лед на пораженную область, обезболивающие препараты и, при необходимости, физиотерапия для восстановления. Не стоит игнорировать симптомы и заниматься самолечением.