Лучший ответ
Если вы чувствуете душевную боль, важно понять, что это нормально и многие испытывают такие чувства. Попробуйте поговорить с близкими, делитесь своими переживаниями. Кроме того, занятия спортом, хобби или медитация могут помочь улучшить ваше состояние. Если боль не проходит, рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту для профессиональной поддержки.