Лучший ответ
Для улучшения зрения рекомендуется регулярно выполнять глазные упражнения, следить за освещением рабочего места и использовать защитные очки при работе за компьютером. Также важно следить за рационом, включая в него продукты, богатые витаминами A, C и E, а также омега-3 жирными кислотами. Регулярные проверки у офтальмолога помогут корректировать зрение на ранних стадиях.