Лучший ответ
Гречка с кефиром сочетает полезные свойства двух продуктов. Гречка богата белком, клетчаткой, витаминами и минералами, а кефир содержит пробиотики, которые способствуют здоровью кишечника. Это сочетание помогает улучшить пищеварение, поддерживать уровень сахара в крови и способствует общему оздоровлению организма, что особенно важно при диетах.