Лучший ответ
На 2019 год стоит обратить внимание на здоровое питание и сезонные продукты. Рекомендуется готовить блюда из свежих овощей и фруктов, а также использовать растительные масла и злаки. Популярными станут низкокалорийные рецепты и блюда с высококачественным белком. Кроме того, можно экспериментировать с вегетарианскими и веганскими блюдами. Не забывайте включать в рацион разнообразные супы, салаты и запеканки.