Лучший ответ
Чтобы улучшить работу кишечника и стимулировать мочеиспускание, полезно употреблять такие напитки, как вода с лимоном, зеленый чай, кофе или настои трав, например, кому. Эти жидкости увеличивают приток жидкости к почкам и помогают организму выводить токсины. Также важно следить за потреблением воды в течение дня для сохранения нормального водного баланса.