Лучший ответ
При головокружении рекомендуется пить воду или несладкий чай для предотвращения обезвоживания. Также помогут напитки, содержащие электролиты, такие как спортивные напитки. Важно избегать кофеина и алкоголя, так как они могут усугубить симптомы. При постоянных головокружениях стоит обратиться к врачу для выяснения причины.