Лучший ответ
Для снижения высокого давления рекомендуется употреблять травяные чаи, такие как чай из пустырника, валерианы или мелиссы. Также полезны напитки с добавлением меда и лимона. Важно избегать кофе и крепкого чая, так как они могут повысить давление. Перед изменением диеты лучше проконсультироваться с врачом.