Лучший ответ
Если вы обгорели на солнце, важно восстановить уровень жидкости в организме. Рекомендуется пить много воды, а также добавить в рацион электролитные напитки, которые помогут восстановить водно-солевой баланс. Натуральные соки, такие как кокосовая вода или сок алоэ, также полезны для увлажнения и успокоения кожи изнутри.