Лучший ответ
Уровень холестерина влияет на множество факторов, включая диету, физическую активность, генетику и общее состояние здоровья. Потребление насыщенных и транс-жиров повышает уровень "плохого" холестерина. Регулярная физическая активность и здоровое питание помогут поддерживать оптимальный уровень. Также важно следить за такими заболеваниями, как диабет и гипертония.