Лучший ответ
На море рекомендуется взять легкие закуски, такие как фрукты (арбузы, яблоки), орехи и сухофрукты. Также могут быть полезны бутерброды с сыром или колбасой. Не забудьте о напитках: воду и свежевыжатые соки. Избегайте скоропортящихся продуктов и тяжелой пищи.