Лучший ответ
Наибольшее значение имеет обеспечение здорового образа жизни, включая правильное питание и физическую активность. Также важно следить за циклом овуляции и, если возможно, обратиться к врачу для получения рекомендаций и обследований. В некоторых случаях использование препаратов для повышения фертильности может оказаться полезным.