что будет если спать днем а ночью бодрствовать

что будет если спать днем а ночью бодрствовать

Что будет, если спать днём, а ночью бодрствовать?

Лучший ответ

Если спать днём и бодрствовать ночью, могут возникнуть проблемы с биоритмами и циркадными циклами. Это может привести к хронической усталости, нарушению сна и проблемам со здоровьем, таким как депрессия, ухудшение памяти и снижение внимания. Также возможно развитие расстройств пищевого поведения из-за изменения режима дня.