Лучший ответ
Разговоры с самим собой могут помочь организовать мысли, снизить уровень стресса и улучшить самоосознание. Это также может быть способом решения проблем, так как проговаривание мыслей вслух может дать новую перспективу. Однако, если это становится навязчивым, это может указывать на более глубокие психологические проблемы, и стоит обратиться за помощью.