Лучший ответ
Если есть яйца каждый день, это может положительно сказаться на здоровье, так как они являются источником белка, витаминов и минералов. Однако важно учитывать общее количество потребляемых калорий и уровень холестерина, особенно у людей с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям. В большинстве случаев умеренное потребление яиц считается безопасным и полезным.