Лучший ответ
Важно помнить, что в трудные времена мы не одни. Постарайтесь обратиться за поддержкой к близким или друзьям, которые могут вас выслушать и поддержать. Также полезно заниматься физической активностью, медитацией или хобби, чтобы отвлечься и восстановить внутренний баланс. Принятие ситуации и работа над собой помогут увидеть свет в конце тоннеля.