Лучший ответ
Если вам тяжело вздохнуть, рекомендуется сначала успокоиться и попробовать сделать несколько глубоких вдохов через нос, а затем выдохнуть через рот. Если симптомы не проходят в течение нескольких минут или усложняются, необходимо обратиться за медицинской помощью, поскольку это может быть признаком серьезных заболеваний дыхательной системы.