Лучший ответ
Первым делом стоит определить, в чем проблема или ситуация, которая вызывает беспокойство. Постарайтесь сделать паузу, успокоиться и анализировать, какие у вас есть варианты. Обсудите свои чувства с другом или близким, возможно, у них есть идеи. Используйте этот опыт для саморазмышления, чтобы понять, что действительно важно для вас и ваших целей. Иногда просто разобраться в своих чувствах и желаниях уже помогает найти решение.