сплю с открытым ртом что делать

сплю с открытым ртом что делать

Что делать, если я сплю с открытым ртом?

Лучший ответ

Если вы спите с открытым ртом, это может быть вызвано несколькими факторами, такими как заложенность носа или неправильное положение во время сна. Попробуйте наладить дыхание через нос, при необходимости используйте увлажнители воздуха и постарайтесь спать в удобной позе. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу для дальнейшей оценки и рекомендаций.