Лучший ответ
Если вы сорвали голос, первым делом нужно прекратить говорить и максимально сберечь голосовые связки. Пейте теплые жидкости, такие как чай с медом или лимоном. Избегайте холодного, острого и кислого. Если состояние не улучшается, обратитесь к врачу для осмотра и рекомендации лечения.