Лучший ответ
При синдроме Жильбера рекомендуется избегать жирной, жареной и острой пищи, а также алкоголя и газированных напитков. Эти продукты могут усугубить симптомы и увеличить нагрузку на печень. Лучше отдать предпочтение легким и здоровым блюдам, таким как овощи, фрукты и нежирные сорта мяса.