Лучший ответ
При сильных менструальных болях рекомендуется принимать обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или напроксен. Также можно использовать теплые компрессы на живот, заниматься легкой физической активностью и избегать стрессов. Если боли не проходят или становятся крайне сильными, важно обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний.