Лучший ответ
При сильном ушибе пальца на ноге необходимо в первую очередь обеспечить покой injured зоны. Рекомендуется приложить холодный компресс для уменьшения отека и боли. Если боль и отек не уменьшаются, или наблюдаются повреждения кожи, лучше обратиться к врачу для осмотра и возможного рентгена.