Лучший ответ
Если сводит стопу, важно выяснить причину этого состояния. Часто это может быть связано с недостатком минералов, таких как магний или калий, или с усталостью мышц. Попробуйте сделать легкую растяжку ног, ножные ванночки с теплой водой, а также следить за питанием. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу для диагностики и лечения.