Лучший ответ
Маме, у которой ребенок родился 2 недели назад, стоит придерживаться сбалансированной диеты. Рекомендуется употреблять нежирное мясо, рыбу, молочные продукты, а также много овощей и фруктов. Важно исключить алкоголь, кофеин и потенциальные аллергены. Пейте много воды и следите за реакцией малыша на новую пищу.