Лучший ответ
При подозрении на разрыв связок следует немедленно обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Важно соблюдать покой, прикладывать холод к поврежденному месту и поднимать ногу для уменьшения отека. Рекомендуется также использовать эластичный бинт для поддержки ноги. В некоторых случаях может потребоваться физиотерапия или даже операция.