Лучший ответ
При поносе рекомендуется пить раствор электролитов, например, Регидрон, для восстановления баланса жидкости и солей в организме. Также можно пить воду и некрепкий чай. Избегайте сладких и газированных напитков, так как они могут усугубить симптомы. Важно учитывать, что при сильном и продолжительном поносе следует обратиться к врачу.