Лучший ответ
При отёке ног в домашних условиях полезно поднять ноги выше уровня сердца, чтобы улучшить кровообращение. Следует ограничить потребление соли и пить много воды. Массаж и контрастные ванны могут помочь. Также целесообразно носить специальные компрессионные чулки и выполнять простые физические упражнения для улучшения оттока жидкости.