Лучший ответ
При отеке ног рекомендуется поднять ноги, чтобы улучшить кровообращение. Также полезно выполнять легкие физические упражнения, которые способствуют оттоку жидкости. Важно следить за режимом питья и ограничить потребление соли. Если отеки не уменьшаются или сопровождаются болезненностью, следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.