Лучший ответ
При поносе рекомендуется пить чистую воду, чтобы избежать обезвоживания. Также полезны растворы для регидратации, такие как Регидрон, которые помогают восстановить баланс электролитов. Можно употреблять отвары риса или моркови, мятный чай, однако следует избегать кофе и алкоголя, так как они могут усугубить симптомы.