Лучший ответ
Если у вас крутят ноги, важно сначала разобраться с возможными причинами. Это может быть связано с недостатком калия, обезвоживанием, физической нагрузкой или проблемами с кровообращением. Попробуйте сделать легкую разминку, выпить воды и обеспечить поступление необходимых витаминов и минералов в организм. Если симптомы продолжаются или усиливаются, рекомендуется обратиться к врачу для проведения обследования.