Лучший ответ
При нефроптозе следует избегать физических нагрузок, особенно связанных с поднятием тяжестей, прыжками и бегом. Также рекомендуется не делать резких движений и избегать длительного стояния или сидения в одном положении. Важно следить за питанием и массой тела, чтобы не усугубить состояние.