Лучший ответ
Если вы чувствуете недостаток жизненной энергии, попробуйте изменить свой распорядок дня: добавьте физическую активность, улучшите режим сна и питания. Также полезно проводить время на свежем воздухе, общаться с близкими людьми и находить время для хобби. Рассмотрите практики релаксации, такие как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса и повысить общий тонус организма.