Лучший ответ
Витамины оказывают значительное влияние на разнообразные функции организма. Они участвуют в метаболизме, поддерживают иммунную систему, способствуют нормальному функционированию клеток и органов, а также улучшают состояние кожи, волос и ногтей. Недостаток витаминов может привести к различным заболеваниям и нарушениям здоровья.