Лучший ответ
Если ваш Mac завис, первое, что стоит попробовать - это перезагрузить его. Удерживайте кнопку питания, пока не отключится система. Если проблема повторяется, попробуйте сбросить NVRAM или запустить в безопасном режиме. Также рекомендуется проверить обновления системы и удалить ненужные приложения, которые могут вызывать зависание.