Лучший ответ
Если у вас крутит руку на погоду, попробуйте сделать растяжку, чтобы расслабить мышцы. Также полезно наложить холодный компресс на поврежденную область, чтобы уменьшить воспаление. Если боль не проходит, обратитесь к врачу для консультации, так как это может быть симптомом более серьезной проблемы.