Лучший ответ
КБЖУ — это аббревиатура, означающая калории, белки, жиры и углеводы. Этот термин используется в питании для оценки пищевой ценности продуктов. Знание КБЖУ помогает контролировать свой рацион, поддерживать здоровый образ жизни и достигать целей по снижению или набору веса. Правильное учет этих компонентов способствует гармоничному питанию и улучшению общего состояния организма.