Лучший ответ
Если кал застрял на выходе, попробуйте расслабиться и не торопиться. Сидите в удобной позе, можете принять тёплую ванну или использовать вазелин для облегчения процесса. Если проблема не решается и вы испытываете боль или дискомфорт, обратитесь к врачу для получения медицинской помощи.