Лучший ответ
Чтобы понять, что вы в депрессии, обратите внимание на продолжительное чувство грусти, утрату интереса к любимым занятиям, измененные аппетит и сон. Если эти симптомы сохраняются более двух недель и серьезно мешают вашей жизни, стоит обратиться к специалисту для оценки состояния.