Лучший ответ
Чтобы понять, что у вас предменструальный синдром (ПМС), обратите внимание на симптомы, такие как раздражительность, общая усталость, эмоциональная нестабильность, вздутие живота и изменения аппетита. Эти признаки чаще всего возникают за 1-2 недели до начала менструации и исчезают после её начала. Если вы заметили у себя подобные симптомы, возможно, это действительно ПМС.