Лучший ответ
Если у вас затекла нога, попробуйте изменить положение тела, встать и пройтись. Это поможет улучшить кровообращение. Делайте легкие растяжки, а также массаж затекшего места. Если симптомы не проходят, обратитесь к врачу для диагностики и рекомендации лечения.