Лучший ответ
При срочном запоре рекомендуется сначала попробовать увеличить потребление жидкости и клетчатки. Выпейте стакан воды или сок с клетчаткой, а также можно съесть фрукт, например, яблоко или киви. Если не помогает, стоит использовать слабительное, но не злоупотребляйте ими. Если проблемы не проходят, обязательно обратитесь к врачу для консультации.