Лучший ответ
При запоре у подростка важно учитывать его рацион. Увеличьте потребление клетчатки, добавив в меню фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Также необходимо следить за достаточным питьевым режимом. Физическая активность способствует улучшению пищеварения. Если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу для дополнительной диагностики и рекомендаций.