Лучший ответ
Если вы задыхаетесь ночью, важно сохранять спокойствие и попробовать принять удобное положение. Попробуйте дыхательные упражнения: медленно вдохните через нос, задержите дыхание, затем медленно выдохните через рот. Если состояние не улучшится, немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь, так как это может быть признаком серьезного заболевания.