Лучший ответ
Если вам приснился плохой сон, попробуйте успокоиться и обратиться к техникам релаксации. Запишите сон, чтобы разобраться с эмоциями, которые он вызвал. Также полезно поговорить с кем-то о своих чувствах. Не забывайте, что сны — это отражение ваших переживаний, и их можно использовать как возможность для самоанализа.