Лучший ответ
Если вы начинаете заболевать, важно сразу обратить внимание на свои симптомы. Постарайтесь установить, что именно вас беспокоит: температура, кашель, насморк или другие проявления. Убедитесь, что вы отдыхаете и пьёте достаточно жидкости. Если состояние ухудшается или симптомы усиливаются, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Также полезно поддерживать иммунитет с помощью витаминов и здоровой пищи.